studio Moravské Budějovice

SLEDUJTE AKTUÁLNÍ DĚNÍ NA NAŠEM FACEBOOKU!!



 

Tel. recepce: 737 505 501


WELLNESS - SAUNA

PROVOZNÍ DOBA:

   

Čtvrtek

ženy 18.00 - 21.00
Pátek společná 18.00 - 21.00

Neděle

společná 18.00 - 21.00

Rozšíření dle sezónní nabídky.

Zatápíme podle času první tel. objednávky, nejdříve od 13.00 hod.
ZATÁPÍME NA ČAS 1. OBJEDNÁVKY


 

Studio VERBENA

pondělí 8,oo – 17,oo
úterý 8,oo – 17,oo
středa dle objednávek
čtvrtek 8,oo – 21,oo

pátek

neděle

8,oo – 21,oo

18,00 - 21,00

 

 

DÁLE U NÁS NAJDETE:

VERBENA MASÉRSKÉ SLUŽBY
Marie Palová

tel.: +420 605 554 456

Provodní doba dle objednání

Verbena

Pražská 115
Moravské Budějovice
www.verbenamb.cz

Marie Palová
Tel.: 737 505 501
e-mail: majkapalova@seznam.cz

IČ: 65332580

MAPA 

Rady a doporučení před masáží

  • sérii masáží 1-2x týdně (4-10x) individuálně při potížích.
  • masáž preventivní pravidelně např. 1x za 3 týdny.
  • minimálně 1hod. před masáží nejíst.
  • informovat maséra o užívání léků a o případných onemocněních.
  • objednávku na masáž raději zrušit, necítíme-li se v pořádku či pokouší-li se o nás viróza nebo již trpíme nachlazením. Při masáži totiž dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se přitom může výrazně urychlit či zhoršit.

Rady a doporučení po masáži

  • vypít denně min. 2-3 litry tekutin (především čisté nesycené vody nebo slabých bylinných čajů)
  • káva, alkohol a slazené nápoje sycené co2 (i jemně perlivé) nejsou vhodné. Při masáži dochází k aktivaci lymfatického systému a tímto i ke zvýšenému vyplavování toxinů, které z těla vyloučíme zejména dostatečným přísunem tekutin.
  • tělo po masáži držet v teple, nevystavovat se chladu – riziko návratu či zhoršení původního stavu.
  • odpočívat, věnovat se méně náročným činnostem a pokud možno nevykonávat těžší fyzickou práci následující den.

Kontraindikace