studio Moravské Budějovice

SLEDUJTE AKTUÁLNÍ DĚNÍ NA NAŠEM FACEBOOKU!!



 

Tel. recepce: 737 505 501


 

 

VERBENA MASÉRSKÉ SLUŽBY
Marie Palová

tel.: +420 605 554 456

Provodní doba dle objednání

 

 

   

 


 

 

   
 

 

 

 

Verbena

Janáčkova 1497
Moravské Budějovice
www.verbenamb.cz

Marie Palová
Tel.: 737 505 501
e-mail: majkapalova@seznam.cz

IČ: 65332580

 

EFT (Emotional Freedom Techniques) neboli techniky emoční svobody jsou univerzální léčebnou metodou, která spadá do oboru „Energetické psychologie“. Efektivně řeší fyzické i psychické problémy a účinně pomáhá odstranit negativní vzorce myšlení, citů, pocitů a chování, které nás v životě omezují a brzdí v dalším rozvoji. Hlavním úkolem metody EFT je dosažení úlevy a postupné „osvobozování se“ od nepříjemných pocitů pomocí odstraňování blokád v energetickém systému těla. Tyto techniky jsou velmi účinnými nástroji, díky kterám se dostáváme k hlavním příčinám našich problémů.

Výhody této metody jsou :

  • Rychlý nástup účinku
  • Dlouhotrvající výsledky
  • Nebolestivost
  • Nepoužívá žádné léky ani pomůcky
  • Základní techniku se lze snadno naučit a používat
  • Zlepšuje a napravuje vzájemné mezilidské vztahy

 Metodu do dnešní podoby modifikoval a do široké praxe uvedl stadtfordský inženýr Gary Craig zredukováním, sjednocením a zdokonalením podobných starších postupů. Nedávné studie zpracované o energetické psychologii ukázaly až 90% úspěšnost této metody ve srovnání s jinými metodami a technikami. Terapie kombinuje poznatky tradiční čínské medicíny s moderními principy neurolingvistického programování.

 Lze ji použít na nejrůznější emocionální problémy, jako např.

  • Fóbie, strachy, úzkosti
  • Traumata, negativní vzpomínky
  • Nespavost, noční můry
  • Stres
  •  Nadváha
  •  Nízké sebevědomí
  • Vztahové problémy
  • Deprese, smutek
  • Pocity viny
  • Nutkavé chování
  • Agresivita, vztek
  • Blokády v učení
  • Bolesti

Metoda je univerzální a je možno ji zkusit aplikovat na nejrůznější potíže. Není přitom vždy nutno sdělovat terapeutovi konkrétní zážitky, mnohdy stačí pracovat pouze s pocity, které danou událost doprovázely nebo situace navozují. Účinnější je vždy práce s terapeutem, ale některé jednoduché techniky je možné se naučit a při běžných každodenních problémech během chvilky s jejich pomocí krizovou situaci zpracovat a zůstat tak nad věcí.

Důležité upozornění - metoda v žádném případě nenahrazuje návštěvu u praktického lékaře, lékaře psychologa či psychiatra !!